早いもので、入社からあっという間に一年が経過していました。
時が経つのが年々早く感じられます。
ボーっとしていても時間は過ぎますが、今まで無駄にしてきた時間の累計は、、
考えるとぞっとします。
有意義な時間の使い方を模索するこの頃です。（笑）
私は自称・健康オタクなのですが（そのわりにケガや病気にかかることが少なくない）
この数か月間ずっと倦怠感や頭痛などの不調がひどく、いよいよ悪い病気なのではと
病院へ駆け込もうとしていましたが、色々と調べるうちに、原因は『首の凝り』なのではとの結論にたどりつき
ネットで調べた首こり解消のストレッチを試してみることに。
するとなんと、みるみる不調が改善したのです。。
首こりは、鬱、ドライマウス、自律神経の乱れなどといった一見関係のなさそうな不調の原因にもなりうるそうです。
『不調の95％は｢首｣で治る！』と豪語する書籍もありますが、あながち誇張でもないかもしれません。
お身体に何らかの不調を抱えてみえる方、一度首こりの解消を試みるのも手かと思います☆
今年も一年、健康に平穏に過ごせますように。
どうぞよろしくお願いいたします。（白籐）